Что такое поке?

Во-первых, наша любимая еда. Во-вторых, еда, которую мы хотим сделать и твоей любимой тоже. И вот тебе как минимум 4 веские причины полюбить поке:
Что такое поке?
Поке - это сбалансированное блюдо. Его основу составляют медленные углеводы (рис или киноа) и протеины — простые белки при высоком содержании омега-3 (лосось, тунец, креветка или курица)
Что такое поке?
Поке - это еда, для которой ты сам выбираешь основу, протеины, топпинги и соусы. Поке дает тебе возможность быть создателем собственного блюда из тех ингредиентов, которые нравятся
Что такое поке?
Поке - это бескомпромиссное качество и свежесть продуктов. И это наша идея фикс, ведь только свежие и качественные ингредиенты могут сделать твой поке одновременно вкусным и полезным
Что такое поке?
Поке готовится прямо на твоих глазах: процесс занимает не больше 3-х минут, а значит, поке является разумной альтернативой фастфуду. Да, мы против вредных перекусов, но при этом мы за быструю еду
Меню
  • Собери свой поке
    • Размер
    • Основа
    • Протеин
    • Соус
    • Посыпка
    • Топпинги
    • Твой поке
    • Выбери размер:
      -
      0
      +
      -
      0
      +
    • Основа поке:
      -
      0
      +
      Суши рис

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Киноа

      БЖУ: 14 / 6,1 / 57,2

      -
      0
      +
      Салат микс

      БЖУ: 2,6 / 0,7 / 2,1

    • Протеин (выбери два):
      -
      0
      +
      Лосось

      БЖУ: 19,8 / 6,3 / 0

      -
      0
      +
      Лосось чили

      БЖУ: 19,8 / 6,3 / 0

      -
      0
      +
      Тунец

      БЖУ: 23 / 1 / 0

      -
      0
      +
      Креветка отварная

      БЖУ: 9,6 / 0,3 / 0

      -
      0
      +
      Сыр тофу

      БЖУ: 10,2 / 5,2 / 4,4

      -
      0
      +
      Тунец чили

      БЖУ: 23 / 1,1 / 0

      -
      0
      +
      Креветка жаренная

      БЖУ: 9,6 / 0,3 / 0

    • Соус:
      -
      0
      +
      Соус Унаги

      БЖУ: 0,8 / 0 / 5

      -
      0
      +
      Соус Терияки

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Кунжутный соус

      БЖУ: 0,8 / 0,4 / 4,5

      -
      0
      +
      Васаби

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Соус Шрирача

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Соус Чили-ананас

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Соус Понзу

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Соус Чили-манго

      БЖУ: - / - / -

    • Замешать и посыпать:
      -
      0
      +
      Микс "Фурикаке"

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Зеленый лук

      БЖУ: - / - / 0,1

      -
      0
      +
      Перец чили

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Красный лук

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Нори

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Жареный лук

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Кунжутные семена белые

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Кунжутные семена черные

      БЖУ: - / - / -

    • Топпинги (выбери пять):
      -
      0
      +
      Дайкон

      БЖУ: 0 / 0 / 0,9

      -
      0
      +
      Огурец

      БЖУ: 0,1 / 0 / 0,4

      -
      0
      +
      Томат черри

      БЖУ: 0,2 / 0 / 0,9

      -
      0
      +
      Морковь парижская

      БЖУ: 0,1 / 0 / 1

      -
      0
      +
      Ананас

      БЖУ: 0 / 0 / 3,75

      -
      0
      +
      Проростки сои

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Эдамаме

      БЖУ: 2,6 / 1,2 / 2,2

      -
      0
      +
      Крабби сэлат

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Халапеньо

      БЖУ: 0,1 / 0 / 0,5

      -
      0
      +
      Имбирь маринованный

      БЖУ: 0 / 0 / 1,8

      -
      0
      +
      Редис

      БЖУ: 0,1 / 0 / 0,3

      -
      0
      +
      Кукуруза

      БЖУ: 0,8 / 0,4 / 4,5

      -
      0
      +
      Вакаме

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Салат чукка

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Шиитаке

      БЖУ: 4,2 / 0 / 13

    • Отличный выбор!

      Мы уже почти начали готовить твой поке.
      Все, что тебе осталось - это завершить оформление заказа в корзине всего за пару кликов.

      Телефон доставки: +7 (927) 77-93-665.

      Приятного аппетита!

      Добавить в корзину Собрать ещё
    Итого:
    0
    руб.
  • Фирменные поке
    ПОКЕТЕРИЙ
    Состав:
    Суши-рис + Лосось + Тунец + Лук
    + Шрирача Мэйо +
    Эдамаме + Ананас + Чукка + Огурец + Черри +
    Нори + Фурикаке
    525 руб.
    АХИ ТУНА
    Состав:
    Суши-рис + Тунец х2 + Лук
    + Понзу +
    Ананас х2 + Эдамаме + Огурец + Чука +
    Нори + Фурикаке
    525 руб.
    ФРЭШ ЛОСОСЬ
    Состав:
    Суши-рис + 2хЛосось
    + Чили Манго +
    2хОгурец + Чука + Черри + Эдамаме +
    Нори + Фурикаке
    525 руб.
    ВЕГЕТАРИАНСКИЙ
    Состав:
    Киноа + 2хТофу
    + Терияки +
    Шиитаке + Чукка + Эдамаме +
    Нори + Фурикаке
    425 руб.
  • Супы
    ГАВАЙСКИЙ РЫБНЫЙ
    275 мл.
    195 руб.
  • Десерты
    ЛАЙМОВЫЙ ЧИЗКЕЙК
    155 руб.
    ГАВАЙСКАЯ КОНФЕТА
    55 руб.
  • Напитки
    ЛИМОНАД САНПЕЛЕГРИНО
    Объем 330 ml.
    150 руб.
    ЛИМОНАД ВОСТОК
    Объем 330 ml.
    175 руб.
    КОМБУЧА ХИЛЛ
    Объем 330 ml.
    150 руб.
    ЛИМОНАД МОДЖО
    Объем 330 ml.
    150 руб.
  • Суширрито
    С ТУНЦОМ
    525 руб.
    С ЛОСОСЕМ

    525 руб.
  • Тёплые Боулы
    С КУРИЦЕЙ
    425 руб.
    С ГОВЯДИНОЙ
    425 руб.
Доставка
Карта доставки
Пищевая ценность
Ед. измерения Размер порции Калорийность Жиры Углеводы Белки Без глютена
Основы
Суши рис кг. 300 г./ 175 г. 880/485 4.4/2.4 158/87 63/35    да
Киноа кг. 250 г./ 150 г. 736/368 12.2/6.1 114.5/57.2     28/14 да
Салат микс кг. 100 г./ 50 г. 16/8 0.2/0.1   2/1 1.5/0.75 да
Протеины
Лосось кг. 100 г./ 50 г. 208/104 13.4/6.7   0 20/10 да
Чили лосось кг. 100 г./ 50 г. 220/115 13.2/6.5 0 19.8/9.9 да
Тунец кг. 100 г./ 50 г. 101/50.5 1/0.5 0 23/11.5 да
Чили тунец кг. 100 г./ 50 г. 102/51 1.1/0.5 0 23/11.5 да
Креветка тигровая кг. 100 г./ 50 г. 70/35 2/1 0 20/10 да
Креветка чипоттле кг. 100 г./ 50 г. 76/38 4/2 0 20/10 да
Сыр тофу кг. 80 г./ 40 г. 66/33 3.4/1.7 15/0.8 7.2/3.6 да
Соусы
Унаги г. 20 г. 120 0 5 0.8 нет
Терияки г. 20 г. 345 0 7.8 0.5 нет
Кунжутный г. 20 г. 414 7.7 2.7 0.4 нет
Васаби мэйо г. 20 г. 261 28 1 1 да
Шрирача мэйо г. 20 г. 238 24 5 1 да
Чили г. 20 г. 320 5 8 2 нет
Чили-ананас г. 20 г. 330 5 9 2 нет
Чили-манго г. 20г. 330 5 9 2 нет
Понзу
г. 20 г. 40 16 4 4 нет
Замешать и посыпать
Микс специй "Фурикаке" г. 1 г. 3 1.5 0.2 0 нет
Зеленый лук г. 3 г. 1 0 0.3 0 да
Чили перец г. 3 г. 1 0 0.3 0 да
Красный лук г. 10 г. 4 0 0.3 0 да
Нори г. 1 г. 1 0 0 0 да
Кунжутные семена черные г. 1 г. 6 0.5 0.1 0.2 да
Кунжутные семена белые г. 1 г. 6 0.5 0.1 0.2 да
Жареный лук г. 5 г. 17 1 1.8 0.3 да
Икра "Тобико" г. 5 г. 6 0.2 0.5 0.7 да
Топпинги
Морковь г. 30 г. 8 0 2 0.1 да
Дайкон г. 20 г. 3 0 6 0.2 да
Огурец г. 20 г. 2 0 0.4 0.1 да
Томаты-черри г. 30 г. 8 0 0.9 0.2 да
Проростки г. 15 г. 4.6 0 0.9 0.5 да
Эдамаме г. 20 г. 24 0 2,2 2,2 да
Сурими (эмитация краба) г. 20 г. 5 0.3 0.2 0.4 да
Чукка г. 20 г. 19 2.7 0.6 0.7 да
Вакаме г. 15 г. 6.8 1.3 0.1 0.5 да
Кукуруза г. 20 г. 24,6 0,4 4,5 0,8 да
Шиитаке г. 20 г. 66,2 0 13 4,2 да
Морковь парижская г. 35 г. 11.6 2.2 0 0.5 да
Ананас г. 30 г. 17 0 3,7 0 да
Халапеньо г. 20 г. 3 0 0,4 0,1 да
Имбирь г. 20 г. 4 0 0,5 0 да
Редис г. 20 г. 3 0 0,4 0,1 да
Галерея
НАШИ КОНТАКТЫ

+7 (927) 895-90-03
Самара, Волжский проспект, 45
Самара, улица Солнечная, 16
Тольятти, улица Юбилейная, 14
Наш инстаграм pokepokeatery
Click to order
Cart
Ваш заказ
Total: 
Спасибо за ваш заказ!
Ваше имя *
Ваш Email *
Мобильный телефон *
Выберите способ доставки *
Выберите ближайший к вам ресторан *
В выбранном ресторане заказы принимаются с 11:30 до 21:00
Адрес доставки (Улица, дом, корпус) *
Подъезд, этаж, квартира *
Стоимость доставки (рублей) *
На какое время доставка *
Комментарий к заказу