Что такое поке?

Во-первых, наша любимая еда. Во-вторых, еда, которую мы хотим сделать и твоей любимой тоже. И вот тебе как минимум 4 веские причины полюбить поке:
Что такое поке?
Поке - это сбалансированное блюдо. Его основу составляют медленные углеводы (рис или киноа) и протеины — простые белки при высоком содержании омега-3 (лосось, тунец, креветка или курица)
Что такое поке?
Поке - это еда, для которой ты сам выбираешь основу, протеины, топпинги и соусы. Поке дает тебе возможность быть создателем собственного блюда из тех ингредиентов, которые нравятся
Что такое поке?
Поке - это бескомпромиссное качество и свежесть продуктов. И это наша идея фикс, ведь только свежие и качественные ингредиенты могут сделать твой поке одновременно вкусным и полезным
Что такое поке?
Поке готовится прямо на твоих глазах: процесс занимает не больше 3-х минут, а значит, поке является разумной альтернативой фастфуду. Да, мы против вредных перекусов, но при этом мы за быструю еду
Меню
  • Собери свой поке
    • Размер
    • Основа
    • Протеин
    • Соус
    • Посыпка
    • Топпинги
    • Твой поке
    • Выбери размер:
      -
      0
      +
      -
      0
      +
    • Основа поке:
      -
      0
      +
      Суши рис

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Киноа

      БЖУ: 14 / 6,1 / 57,2

      -
      0
      +
      Салат микс

      БЖУ: 2,6 / 0,7 / 2,1

    • Протеин (выбери два):
      -
      0
      +
      Лосось

      БЖУ: 19,8 / 6,3 / 0

      -
      0
      +
      Лосось чили

      БЖУ: 19,8 / 6,3 / 0

      -
      0
      +
      Тунец

      БЖУ: 23 / 1 / 0

      -
      0
      +
      Креветка тигровая

      БЖУ: 9,6 / 0,3 / 0

      -
      0
      +
      Сыр тофу

      БЖУ: 10,2 / 5,2 / 4,4

      -
      0
      +
      Тунец чили

      БЖУ: 23 / 1,1 / 0

      -
      0
      +
      Креветка чипотле

      БЖУ: 9,6 / 0,3 / 0

    • Соус:
      -
      0
      +
      Соус Унаги

      БЖУ: 0,8 / 0 / 5

      -
      0
      +
      Соус Терияки

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Кунжутный соус

      БЖУ: 0,8 / 0,4 / 4,5

      -
      0
      +
      Васаби

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Соус Шрирача

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Соус Чили-ананас

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Соус Понзу

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Соус Чили-манго

      БЖУ: - / - / -

    • Замешать и посыпать:
      -
      0
      +
      Микс "Фурикаке"

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Зеленый лук

      БЖУ: - / - / 0,1

      -
      0
      +
      Перец чили

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Красный лук

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Нори

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Жареный лук

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Кунжутные семена белые

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Кунжутные семена черные

      БЖУ: - / - / -

    • Топпинги (выбери пять):
      -
      0
      +
      Дайкон

      БЖУ: 0 / 0 / 0,9

      -
      0
      +
      Огурец

      БЖУ: 0,1 / 0 / 0,4

      -
      0
      +
      Томат черри

      БЖУ: 0,2 / 0 / 0,9

      -
      0
      +
      Морковь парижская

      БЖУ: 0,1 / 0 / 1

      -
      0
      +
      Ананас

      БЖУ: 0 / 0 / 3,75

      -
      0
      +
      Проростки сои

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Эдамаме

      БЖУ: 2,6 / 1,2 / 2,2

      -
      0
      +
      Крабби сэлат

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Халапеньо

      БЖУ: 0,1 / 0 / 0,5

      -
      0
      +
      Имбирь маринованный

      БЖУ: 0 / 0 / 1,8

      -
      0
      +
      Редис

      БЖУ: 0,1 / 0 / 0,3

      -
      0
      +
      Кукуруза

      БЖУ: 0,8 / 0,4 / 4,5

      -
      0
      +
      Вакаме

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Салат чукка

      БЖУ: - / - / -

      -
      0
      +
      Шиитаке

      БЖУ: 4,2 / 0 / 13

    • Отличный выбор!

      Мы уже начали готовить твой поке.
      Все, что осталось тебе - это оформить заказ на нашем сайте всего за пару кликов.

      Телефон доставки: +7 (927) 8-959-003.

      Приятного аппетита!

      Добавить в корзину Собрать ещё
    Итого:
    0
    руб.
  • Фирменные поке
    ПОКЕТЕРИЙ
    600 г. 776 ккал. БЖУ: 53,2/21/99,2
    Суши-рис + Лосось + Тунец + Лук
    + Шрирача Мэйо +
    Эдамаме + Ананас + Чукка + Огурец + Черри +
    Нори + Фурикаке
    525 руб.
    АХИ ТУНА
    600 г. 716 ккал. БЖУ: 55,2/6,7/123,5
    Суши-рис + Тунец х2 + Лук
    + Понзу +
    Ананас х2 + Эдамаме + Огурец + Чука +
    Нори + Фурикаке
    525 руб.
    ФРЕШ ЛОСОСЬ
    600 г. 788 ккал. БЖУ: 50,7/17,6/123,8
    Суши-рис + 2хЛосось
    + Чили Манго +
    2хОгурец + Чука + Черри + Эдамаме +
    Нори + Фурикаке
    525 руб.
    ВЕГЕТАРИАНСКИЙ
    460 г. 684 ккал. БЖУ: 38,2/18,2/90,6
    Киноа + 2хТофу
    + Терияки +
    Шиитаке + Чукка + Эдамаме +
    Нори + Фурикаке
    395 руб.
    СУШИРРИТО С ТУНЦОМ
    395 г. 834 ккал. БЖУ: 88/12,3/122,1
    Нори + Суши рис + Тунец + Крем-сыр +
    Огурец + Сурими + Салат Айсберг +
    Сливочная шрирача + Зеленый лук + Кунжутные семена
    525 руб.
    СУШИРРИТО С ЛОСОСЕМ
    395 г. 886  ккал. БЖУ: 93/12/121
    Нори + Суши рис + Лосось + Крем-сыр +
    Огурец + Чука + Салат Айсберг +
    Унаги + Зеленый лук + Кунжутные семена
    525 руб.
  • Супы
    ГАВАЙСКИЙ РЫБНЫЙ СУП
    300 мл. ? ккал. БЖУ: ?/?/?
    Острый имбирный гавайский суп.
    Ароматный как гавайский, яркий как рыбный.
    Серверуется с креветками, грибами шиитаке, зеленью и кунжутными семенами.
    195 руб.
  • Напитки
    ЛИМОНАД САНПЕЛЕГРИНО
    Объем 330 ml.
    Доступные вкусы: апельсин, лимон, померанец, помело.
    Предпочитаемый вкус пиши в комментарии к заказу.
    150 руб.
    ДОМАШНЯЯ КОМБУЧА
    Объем 330 ml.
    Безалкогольный напиток на основе чайного гриба.
    Облепиха имбирь или Клубника
    125 руб.
    КОКОСОВАЯ ВОДА
    Объем 350 ml.
    Доступные вкусы: классическая, органическая, ананас, личи, гуава, гранат.
    Предпочитаемый вкус пиши в комментарии к заказу.
    150 руб.
Доставка
Карта доставки
Пищевая ценность
Ед. измерения Размер порции Калорийность Жиры Углеводы Белки Без глютена
Основы
Суши рис кг. 300 г./ 175 г. 880/485 4.4/2.4 158/87 63/35    да
Киноа кг. 250 г./ 150 г. 736/368 12.2/6.1 114.5/57.2     28/14 да
Салат микс кг. 100 г./ 50 г. 16/8 0.2/0.1   2/1 1.5/0.75 да
Протеины
Лосось кг. 100 г./ 50 г. 208/104 13.4/6.7   0 20/10 да
Чили лосось кг. 100 г./ 50 г. 220/115 13.2/6.5 0 19.8/9.9 да
Тунец кг. 100 г./ 50 г. 101/50.5 1/0.5 0 23/11.5 да
Чили тунец кг. 100 г./ 50 г. 102/51 1.1/0.5 0 23/11.5 да
Креветка тигровая кг. 100 г./ 50 г. 70/35 2/1 0 20/10 да
Креветка чипоттле кг. 100 г./ 50 г. 76/38 4/2 0 20/10 да
Сыр тофу кг. 80 г./ 40 г. 66/33 3.4/1.7 15/0.8 7.2/3.6 да
Соусы
Унаги г. 20 г. 120 0 5 0.8 нет
Терияки г. 20 г. 345 0 7.8 0.5 нет
Кунжутный г. 20 г. 414 7.7 2.7 0.4 нет
Васаби мэйо г. 20 г. 261 28 1 1 да
Шрирача мэйо г. 20 г. 238 24 5 1 да
Чили г. 20 г. 320 5 8 2 нет
Чили-ананас г. 20 г. 330 5 9 2 нет
Чили-манго г. 20г. 330 5 9 2 нет
Понзу
г. 20 г. 40 16 4 4 нет
Замешать и посыпать
Микс специй "Фурикаке" г. 1 г. 3 1.5 0.2 0 нет
Зеленый лук г. 3 г. 1 0 0.3 0 да
Чили перец г. 3 г. 1 0 0.3 0 да
Красный лук г. 10 г. 4 0 0.3 0 да
Нори г. 1 г. 1 0 0 0 да
Кунжутные семена черные г. 1 г. 6 0.5 0.1 0.2 да
Кунжутные семена белые г. 1 г. 6 0.5 0.1 0.2 да
Жареный лук г. 5 г. 17 1 1.8 0.3 да
Икра "Тобико" г. 5 г. 6 0.2 0.5 0.7 да
Топпинги
Морковь г. 30 г. 8 0 2 0.1 да
Дайкон г. 20 г. 3 0 6 0.2 да
Огурец г. 20 г. 2 0 0.4 0.1 да
Томаты-черри г. 30 г. 8 0 0.9 0.2 да
Проростки г. 15 г. 4.6 0 0.9 0.5 да
Эдамаме г. 20 г. 24 0 2,2 2,2 да
Сурими (эмитация краба) г. 20 г. 5 0.3 0.2 0.4 да
Чукка г. 20 г. 19 2.7 0.6 0.7 да
Вакаме г. 15 г. 6.8 1.3 0.1 0.5 да
Кукуруза г. 20 г. 24,6 0,4 4,5 0,8 да
Шиитаке г. 20 г. 66,2 0 13 4,2 да
Морковь парижская г. 35 г. 11.6 2.2 0 0.5 да
Ананас г. 30 г. 17 0 3,7 0 да
Халапеньо г. 20 г. 3 0 0,4 0,1 да
Имбирь г. 20 г. 4 0 0,5 0 да
Редис г. 20 г. 3 0 0,4 0,1 да
Галерея
НАШИ КОНТАКТЫ

+7 (927) 895-90-03
Самара, улица Высоцкого, 1
(универмаг Юность)

+7 (927) 779-36-65
Самара, улица Солнечная, 16
(5-я Просека)

Наш инстаграмм
Наш инстаграм pokepokeatery
Click to order
Cart
Ваш заказ
Total: 
Спасибо за ваш заказ!
Ваше имя *
Ваш Email *
Мобильный телефон *
Выберите способ доставки *
Выберите ближайший к вам ресторан *
В выбранном ресторане заказы принимаются с 11:00 до 20:30
Адрес доставки (Улица, дом, корпус) *
Подъезд, этаж, квартира *
Стоимость доставки (рублей) *
На какое время доставка *
Комментарий к заказу